Упражнения для глаз PRO *FREE

Приложение "Упражнения для глаз PRO *FREE" - это расширенная версия программы "Упражнения для глаз". Добавлены больше упражнений для расслабления глаз и просмотра SIRDS картинок. Добавлены настройки управления напоминаниями.

Программа- упражнения для глаз (восстановление зрения)

Упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения.

Устали глаза? Уделите несколько минут на упражнения в день для восстановления зрения после тяжелого рабочего дня.

Уже после первых упражнений Вы почувствуете как ваше зрение становится четче, а с глаз уходит усталость.

Несколько простых упражнений для глаз, которые вы можете выполнять в офисе в перерывах между работой или даже по пути домой (конечно если Вы находитесь не за рулем). Программа содержит 6 самых эффективных упражнений, общая длительность программы не более 5 минут.

Делать упражнения очень легко - просто повторяйте за глазом на экране и ориентируйтесь на звуковые сигналы.

*При любом дискомфорте при выполнении упражнений или при каких-либо противопоказаниях рекомендуем воздержаться от занятий и проконсультироваться у специалиста

အဆိုပါ Application "PRO * အခမဲ့မျက်လုံးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း" - "မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်း" အစီအစဉ်တစ်ခုတိုးမြှင့်ဗားရှင်း။ မျက်စိနှင့်ကြည့်ရှုပုံရိပ်တွေ SIRDS အနားယူဖို့ပိုပြီးလေ့ကျင့်ခန်း Added ။ Added စီမံခန့်ခွဲမှု setting များကိုသတိပေးချက်များ။

အဆိုပါအစီအစဉ်: မျက်စိအဘို့အလေ့ကျင့်ခန်း (၏ပြန်လည်နာလန်ထူ)

မကျြစိကိုဖြေလျော့ခြင်းနှင့်ရူပါရုံကို restore မှစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု။

ပင်ပန်းမျက်စိ? တစ်ခက်တနေ့အလုပ်ပြီးနောက်ရူပါရုံကို restore ဖို့တစ်ရက်လေ့ကျင့်ခန်း၏မိနစ်အနည်းငယ်ယူပါ။

 သင့်ရဲ့ရူပါရုံကိုရှင်းလင်းဖြစ်လာသည်ကို၎င်း, မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရွက်နဲ့တူယခုပင်လျှင်ကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်သင်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်။

(သင်ကားမောင်းကြသည်မဟုတ်လျှင်သင်တန်း) သင်အလုပ်အကြားသို့မဟုတ်ပင်အိမ်ပြန်ရာလမ်းကိုအပေါ်ထဲမှာရုံးခန်းထဲမှာလုပ်ဆောင်နိုင်မကျြစိအဘို့တချို့ကရိုးရှင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း, ။ အဆိုပါအစီအစဉ် 6 အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း, 5 မိနစ်ထက်မပိုထို program ၏စုစုပေါင်းကြာချိန်ပါရှိသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာအလွန်လွယ်ကူသည် - မယ့်မျက်နှာပြင်တခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိပြီးနောက်ပြန်လုပ်နဲ့အသံအချက်ပြခြင်းဖြင့်ပဲ့ထိန်းရလိမ့်မည်။

* လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာမအီသို့မဟုတ်မည်သည့် contraindications များအတွက်လှုပ်ရှားမှုများမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ကျေးဇူးပြုပြီး